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| 喝啤酒能减肥，帅哥美女们看过来！ |
| 发信人: wangfarn 版面: 体育世界 浏览: 518 回复: 3 |
| 1 楼 wangfarn 发表于: 2017/9/27 14:06:01 编辑 |
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喝啤酒能减肥，帅哥美女们看过来！ 1、能有效的减少脂肪的摄入，啤酒几乎不含脂肪和糖，优质蛋白可缓慢释放能量，保持血糖的稳定，同时优质膳食纤维可增加饱腹感，防止吃太多食物，在保证营养的前提下又减少脂肪和热量的摄入。 2、可以直接减少脂肪的吸收，含大量优质膳食纤维，吸水膨胀后可以吸附脂肪，它可携带着吃进胃肠的脂肪从大便中排出，从而减少脂肪的吸收。 3、有效的减去体内淤积的脂肪，富含的B族维生素、稀有矿物质能增进基础代谢，加快体内脂肪和能量代谢。脂肪细胞被排空后，很容易再次充满脂肪，形成反弹。啤酒瘦身法的最优胜之处就在于三大天然瘦身元素 (膳食纤维、B族维生素、酵母铬等微量元素) 将脂肪细胞排空的同时，迅速填入全面均衡的营养 (蛋白质、维生素、矿物质、核酸等)。 畅饮啤酒休息三四小时后配合适度运动夯实脂肪密度效果更佳！啤酒虽好可不要贪杯哟！ |
| 2 楼 雅然的风筝 发表于: 2017/9/27 16:26:49 编辑 |
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吾有一友亦曰此，如今脂肪已丈高 |
| 3 楼 xiaozigf 发表于: 2017/9/27 18:25:32 编辑 |
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喝啤酒涨肚子 |
| 4 楼 扬我国威 发表于: 2017/9/27 20:14:00 编辑 |
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求问喝啤酒怎么减小肚子 |