林曦老师的新年礼物，送你三个学习锦囊

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	原创信息 2024/2/28 15:20:31	编辑 1 楼
暄桐是一间传统美学教育教室，创办于2011年，林曦是创办人和授课老师，教授以书法为主的传统文化和技艺，皆在以书法为起点，亲近中国传统之美，以实践和所得，滋养当下生活。　　　　　　　　　　　　在暄桐六阶读书课上，林曦老师也来为大家送“红包”啦～这红包里面沉甸甸的，是有关于学习与生活的箴言，让我们一起来看看林曦老师送的这三个学习锦囊吧。　　　　第一个锦囊：不自怜，承认事实。　　　　关于这件事，古人早早便说了，“天行健，君子以自强不息。” 　　　　过强的免疫系统会带来过激的反应，轻易地“破防”只会对身心带来持续的消耗，倘若我们可以承认事实，不自怜，而是好好努力，把握好自己的时间和精力，把握好我作为一匹素丝，作为一块原木，朴素地跟自己在一起的自足感，就会幸福感很强。　　　　第二个锦囊：觉知对立惯性。　　　　我们在说话的时候，常常忍不住会对立起来，困于二元之间。但其实，这样只会让我们变得越来越狭隘，只有心胸开阔，去接受更多、包容更多，我们的视野才会打开，思维也会因此而得到很好的发展和长进。　　　　第三个锦囊：说好听的话，正面表达激励。　　　　没有什么比爱自己更重要。上课时，林曦老师经常鼓励我们要爱自己，要鼓励自己，对待自己“如婴儿乎”。想来便是这样的，只有不消耗、不内耗，不与自己打架，才能更好地去完成其他的事～　　　　林曦老师送的这三个锦囊，你都有Get到吗？要好好收下哦！